Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1907 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 100.34g | Carb: 190.96g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Мираторг Пельмени Халяль , Батон Нарезной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Клубника, Сметана 20%. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Груша Банан, Магнит Банан, Дары Природы Инжир Сушеный, Сладевиль Печенье Топлёное Молоко . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|