Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
147.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 91.03g | Carb: 92.40g.
Breakfast: Тимоша Козинак Кунжутный, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Село Зеленое Сливки 10%. Lunch: Bonvida Сливки 10%, Груша, Булгур, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|