Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 96.76g | Carb: 36.25g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Сыр Мюнстер, Метро Авокадо, Valio Протеиновый Шоколадный Пудинг, Sonko Mleko Sojowe, Go On Nutrition Peanut Butter, Putka Хлеб Probody, Granarolo Сливочное Масло 82%, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Now Foods Ultra Omega-3. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaS47's weight history
|