Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
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133.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
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1324 kcal
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Fat: 29.08g | Prot: 88.65g | Carb: 176.34g.
Breakfast: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Farine Magiche Farina di Riso, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Banana, Whole Earth Peanut Butter Bio. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Divella Gnocchi di Patate, Compagnia Italiana Seitan al Farro, Cime di Rapa. Dinner: Cime di Rapa, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Other: Selex Riso Soffiato Biologico, Fragole, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . more...
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gaining 1.1 lb a week
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