Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
148.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 117.29g | Carb: 69.10g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Арахисовая Паста. Lunch: ВкусВилл Сыр Камамбер, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Орехи Кешью, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bodakovanv's weight history
|