|
4 ons zwaarder dan 1 week geleden.
Komende week nog even flink knallen, over een week weer uit eten 🙈
|
149.5 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 98.85g | Carb: 22.41g.
Lunch: AH Verse Slagroom, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Keto Hero Belgian White Chocolate , Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Geroosterd Sojameel, Amandelmeel, Mascarpone, Ei. Dinner: AH Basic Zonnebloemolie, Bereide Knoflook, Bol Pompoen Tnf, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, AH Varkenshaas. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Hè, maar wel weer een halve kilo kwijt, dat is super👏👌! Fijne zondag Danny
07 May 23 by member: Biene Mays
|
Dus niet, 4 ons zwaarder 😂
07 May 23 by member: keto_danny
|
Weer wat eraf 👍🏻Het valt ook niet mee met al die etentjes 😊
07 May 23 by member: PeetjePuk
|
That's my life 😂
Maar ik moet tussendoor normaal doen, dan is er niks aan de hand. Dus die vreetbuien van 5000 calorieën per dag, moeten echt stoppen!
07 May 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|