Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
105.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 91.92g | Carb: 168.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Точно Молочно Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Самокат Горчица Баварская, Куриная Печень, Агро-Альянс Бурый Рис, Heinz Соус Барбекю, Heinz Терияки Соус, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mono_lizaaa's weight history
|