Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2015
|
129.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2015:
|
599 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 29.89g | Carb: 60.36g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан, Вода. Lunch: Куриный Суп Лапша, Calve Майонез Легкий, Меридиан Крабовые Палочки, Меридиан Морская Капуста. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|