Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
205.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
2273 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 124.12g | Carb: 214.33g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Слобода Горчичный Соус, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Глобус Борщ Московский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Сало Соленое, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Глобус Навага Жареная, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Голден Яблоко , Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Ашан Баранки Горчичные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|