Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
142.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2023:
|
1573 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 56.73g | Carb: 123.85g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной, Яичница. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Фруктовый Салат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastik1707's weight history
|