|
공복 몸무게는 살짝 늘었는데, 뱃살 크기는 줄어들었네?
|
133.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
2429 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 98.66g | Carb: 267.63g.
Breakfast: 잡곡밥, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 토마토. Dinner: 배추김치, 벽제갈비 한우곰탕, 안원당 소고기 쟁반 수육, 소주 소주, 맥주. Snacks/Other: 삼립 이브이의 솔티드 피넛롤, 삼림 돌아온 로켓단 초코롤, 해태제과 홈런볼 바나나스플릿, 롯데 칠성사이다 플러스, 코카콜라 닥터 페퍼 제로, 서울우유 민트초코라떼. more...
|
|
1479 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brian2867's weight history
|