Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
242.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 110.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 75.23g | Carb: 66.99g.
Lunch: Чай, Сицилия Курочка по-Домашнему, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Фундук Фундук, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|