|
Zo, en nu weer back on the keto track!💪🏻
|
151.2 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2023:
|
1392 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 67.96g | Carb: 30.85g.
Lunch: AH Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Alesto Pecannoten, Mascarpone. Dinner: Gepocheerd Ei, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Witte Asperges. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
 Comments
Succes lieve Danny.
Je kan het 💪😘
17 Apr 23 by member: Nel_69
|
Kom op, Danny. Ff doorzetten en je zit zo weer op de 65. Hopelijk gaat de medicatie waar je donderdag mee begint z’n werk doen.
17 Apr 23 by member: SabineS85
|
Komt goed, ik heb er weer zin in! Aan de andere kant, kan het nooit heel veel vet zijn hoor, want dan had ik nog veel meer calorieën moeten eten.
17 Apr 23 by member: keto_danny
|
17 Apr 23 by member: keto_danny
|
Ongeveer een kilo als ik zo ff globaal jouw logboek bekijk? Die heb je er zo weer af joh.
17 Apr 23 by member: SabineS85
|
Dat had ik zelf ook zo ongeveer berekend. Dus even doorzetten! We zijn allebei bijna jarig, dus voor die tijd moet ik weer op, of liefst onder de 65 kilo zitten😂
17 Apr 23 by member: keto_danny
|
En de 70 kg niet aangetikt 💪🏻. Succes! En succes met veel plassen de komende dagen 🤣
|
Het plassen is inderdaad al begonnen 😂
17 Apr 23 by member: keto_danny
|
Succes Danny, jij kan dit 💪
17 Apr 23 by member: Yoo69
|
17 Apr 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|