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manche zahlen halten sich irgendwie fester als man mag, man kommt nicht drunter 😂
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182.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 April 2023:
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1405 kcal
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Fat: 64.38g | Prot: 43.52g | Carb: 159.29g.
Breakfast: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Harry Anno 1688 Traditionell. Dinner: Extra Natives Olivenöl, Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Edeka Speisekartoffeln, VeHappy Vegane Fischstäbchen. Snacks/Other: Daim Eis, Pringles Hot & Spicy, Erdbeeren, Alpro Hafer. more...
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2622 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 30 minutes, Aerobics - 25 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
bei deinem krassen defizit und den 22/23 stunden fasten?! 😳 was macht dein körper da?! 😒 frech von dem. dann soll er sich nicht wundern, wenn’s pringles hagelt! (vllt kannst du sie ja mit scharfer sauce sprenkeln, dann wird’s nicht die ganze packung auf einmal 😂)
16 Apr 23 by member: Kurvenberechnung
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