Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
111.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 96.80g | Carb: 103.80g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Sachsenmilch Maasdamer, Всеслав Хлеб с Семечками, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Bertolli Olivenöl, Минтай Жареный, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Alnatura Körniger Frischkäse, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Aldi Feldsalat, Помидоры Черри, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Seeberger Nuts'n Berries, Seeberger Soft-Pflaumen, ВкусВилл Грецкие Орехи. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iuninanatali's weight history
|