Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2015
|
151.5 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2015:
|
1162 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 44.07g | Carb: 106.54g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлеб Черный, Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самса. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.dragan's weight history
|