|
No, lecimy od nowa:))
|
139.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 104.61g | Carb: 237.65g.
Breakfast: Ketchup, Światowid Ser Gouda, Kraina Chleba Tost z Mąką Pełnoziarnistą. Lunch: Go On Protein Vanilla Flavour, Lindt Lindor. Dinner: Banan, Olej Roślinny, Cukinia, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Mlekovita WPC 80, Światowid Ser Gouda, Kraina Chleba Tost z Mąką Pełnoziarnistą. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miayuzawa's weight history
|