Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 62.64g | Carb: 95.14g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное, Sporty Печенье Банановый Брауни, Апельсин, Мандарины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|