Викуся_94's Journal, 06 April 2023

132.1 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1616 kcal

Fat: 71.39g | Prot: 111.61g | Carb: 136.87g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Пирятин Сыр Голландский, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Чай. Lunch: Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. Dinner: De Luxe Олия Оливковая, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Запеканка. more...

1516 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...