Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 174.28g | Carb: 170.31g.
Breakfast: Bootybar Coconut Cream, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Груша, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Груша, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Сармич Сыр Гранд, Тыква, Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Креветки. Dinner: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Коммунарка Трюфели, Помидоры, Медведь Любимый Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Белок, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|