Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 42.40g | Carb: 75.71g.
Lunch: Финик, Кофе, Сыр Российский, Макароны Отварные, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пекинская Капуста, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vivian_j's weight history
|