Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
3791 kcal
|
Fat: 168.51g | Prot: 202.45g | Carb: 353.08g.
Breakfast: Вкусы Мира Кранчи Клюква-Орехи-Семечки, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Творог 5%. Lunch: Останкино Пельмени. Dinner: Ашан Киви, Ашан Киви Резаный, Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Семушка Ореховая Смесь, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Snacks/Other: Сушеное Манго, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|