Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2023:
|
1966 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 170.93g | Carb: 111.09g.
Breakfast: Груша, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Свежее Завтра Молоко 3,2%. Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, Креветки (Вареные или на Пару), Президент Сыр Бри, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Баклажан, Груша. Dinner: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Schonfeld Grana Тертый Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Президент Сыр Бри, Запеченная или Жареная Треска, Груша. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
 Comments
hhchchc, у самой советов целый поезд.....с кем бы поделиться
02 Apr 23 by member: Елена_Ч
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|