anechkabelousova3's Journal, 31 March 2023

258.6 lb Lost so far: 35.7 lb.    Still to go: 49.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1977 kcal

Fat: 56.42g | Prot: 37.48g | Carb: 326.22g.   Breakfast: Яшкино Конфета Мексикана, Манник, Сочник, Минутка Каша с Земляникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные. Dinner: Валетек Кисель . Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Flash Энергетик Апельсиновый Ритм. more...

3991 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...