Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
111.8 lb
Lost so far: 8.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 99.25g | Carb: 99.64g.
Breakfast: Garden Gourmet Linsen Burger, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Сыр Моцарелла, Philadelphia Сыр Филадельфия, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Genuss Plus Molke-Riegel Salted Toffee Caramel. Dinner: Кедровые Орехи , Соевый Соус, Seeberger Datteln, Bertolli Olivenöl, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Всеслав Хлеб с Семечками, Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Salakis Feta Light, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: L&S Erdnuss-Plätzchen, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Апельсин, Клубника, Dr. Oetker Wölkchen Vanille -30% Kalorien, Клубника. more...
|
|
2551 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iuninanatali's weight history
|