Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
109.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 81.44g | Carb: 109.26g.
Breakfast: Яйцо, Самокат Сметана Термостатная 10%, Пекинская Капуста, Самокат Горчица Баварская, Магнит Помидоры Черри, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lunch: Рис, Троекурово Бедро Куриное, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mono_lizaaa's weight history
|