Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
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1648 kcal
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Fat: 61.31g | Prot: 99.79g | Carb: 185.84g.
Lunch: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gurke (mit Schale), Kerrygold Vintage Cheddar, Golssener Fährmannsbraten , Lieken Urkorn Kleines Kerni. Afternoon Tea: Kaufland Getrocknete Früchtemischung „Selene“, Oreo Oreo Remix, Oreo Golden, Nick's Crunchy Caramel, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kleines Kerni, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Dinner: Thomy Les Sauces Bearnaise, Basmati-Reis (Gekocht), Ananas, Deluxe Wildlachsfilet Provencal, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Other: Deluxe Erdbeer Dessert, Prozis Zero Break Duo, Möhren, Quest Nutrition Protein Chips Sour Cream & Onion. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Hallo 👋 🙋♂️,
geht's dir denn endlich besser?
27 Mar 23 by member: falke 113
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Hallo Falke 🤗 heute früh war mein Test endlich negativ. Seit gestern geht es langsam bergauf. 🙋🏻♀️
27 Mar 23 by member: zueckis
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27 Mar 23 by member: falke 113
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