Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 118.92g | Carb: 89.29g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши, Bellezza Моцарелла Лайт, Ферма Сыр Плавленный с Шинкой, Mestemacher Хлеб, Своя Линия Молоко 1,5%, Яготинский Турецкий Йогурт. Dinner: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт, Яблоко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaS47's weight history
|