Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
147.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
2740 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 144.62g | Carb: 292.84g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Bootybar Crunch Barberry Candy, Bonvida Сливки 10%, Груша. Lunch: Кукурузная Каша, Bonvida Сливки 10%, Груша, Форель, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Хлебная Усадьба Пирог Маковый, Schonfeld Grana Тертый Сыр, Редис, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Яичный Белок, Груша, Банан. Snacks/Other: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Клубники. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|