Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
122.6 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 103.15g | Carb: 230.27g.
Breakfast: Гранола с Изюмом, Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Зеленое Яблоко, Говядина, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Белоречье Творог Обезжиренный, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubania-nutriciolog's weight history
|