Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 52.51g | Carb: 211.82g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каша, Творог (Обезжиренный). Lunch: Конфета, Кофемашина Латте, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Булгур (Вареный), Винегрет. Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черносливом, Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Клюквой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka+'s weight history
|