|
Ура! Меньше 110!🥰Ещё одна мини-цель достигнута!😀У меня прямо маленькое счастье сегодня!😀
|
242.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 109.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2023:
|
2172 kcal
|
Fat: 165.14g | Prot: 78.79g | Carb: 97.46g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Чай, Киви, Зеленое Яблоко, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Ржаной Хлеб. Lunch: Авокадо Авокадо, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Пить Кофе Филе Индейки с Баклажанами и Томатами , Пить Кофе Салат «Бора-Бора» с Манго, Чай. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|