Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
213.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 59.10g | Carb: 141.44g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Самарский Бкк Булка Городская, Кофе с Молоком, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени , Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Булочка Зерновая. Lunch: Рот Фронт Батончики, Салат Крабовый, Сметана , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Lavetti Шампанское, Салат Крабовый, Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|