Kapodas's Journal, 16 March 2023

gisteren gesprek met diëtiste gehad
10 km gefietst
8.200 stappen gelopen
ik hoop dat dit me weer gaat motiveren

259.3 lb Lost so far: 21.4 lb. Still to go: 60.8 lb. Diet followed reasonably well.

losing 0.9 lb a week

Comments

Zeker als je dat elke dag kunt volhouden! 🥳

16 Mar 23 by member: Dappere-Dodo


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Kapodas's weight history