Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 76.48g | Carb: 220.71g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Грудка Индейки, Помидоры Черри, ВкусВилл Пюре Морковное . Snacks/Other: Красная Цена Томатный Сок, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vivian_j's weight history
|