Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
245.4 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 113.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 44.02g | Carb: 202.95g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Чай, Рестория Шеф Плов со Свининой. Lunch: Кофемания Молочная Лапша, Чай, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Дымов Колбаса Краковская. Dinner: Кофемания Молочная Лапша, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|