Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
150.6 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 108.01g | Carb: 105.19g.
Breakfast: Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Banana, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Apetit Herne, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Onions, Kania Kasvisliemikuutio. Dinner: Olive Oil, Chicken Breast, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Milbona Feta, Kania Kasvisliemikuutio. Snacks/Other: Butter Nean hummus, Rainbow Riisikakku Juusto. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Alkaa v***taa… Noh tässä on pieni stressipiikki joka kyllä laukeaa tänään ja huomenna. Eikös se stressi tyyliin itsessäänkin voi nostaa painoa?
07 Mar 23 by member: Ellallaalaa
|
Todellakin voi. Keho menee stressistä sekaisin.
07 Mar 23 by member: SaijaN78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellallaalaa's weight history
|