Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
239.6 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 107.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 59.67g | Carb: 124.85g.
Breakfast: Ананас, Кофе с Молоком, Лента Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Голландский, Ананас, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Слобода Майонез, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ложкарев Пельмени из Говядины, Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|