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요새 도시락 안 싸고 계속 외식한데다 어제 저녁에 먹은 스시 오마카세 덕인가..🙄 근데 배탈 나서 화장실 들락였는데 이상하군..🤔
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129.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2023:
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1273 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 53.95g | Carb: 148.40g.
Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션후르츠 티 (Tall), 하림 핫바베큐치킨, GS25 브리오슈 오리지날 샌드위치. Dinner: 떡국떡, 순두부, 달걀. Snacks/Other: 딸기, 코스트코 치즈케익. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
03 Mar 23 by member: 휘리아나
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설ssㅏ 많이 하면 체중은 내려가던데.. 반면 소화불량이면 증량 되더라고요ㅜㅜ 배를 따닷하게 해주셔요~ 오늘 푹 쉬시고 컨디션 찾으시길요😢
04 Mar 23 by member: STAROOO(팻스타)
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휘리님, 제가 장 트러블러예요..😅 저희집 식구들이 다 이런다는..😮💨
04 Mar 23 by member: suen417
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스타루님, ss를 몇번 안해서 그런가..;; 다행히 어젠 괜찮았는데 계속 꾸룩대긴 하는군요..😭 자다가도 배 차가우면 바로 티나는 닝겐이에요..🙄
04 Mar 23 by member: suen417
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