Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
188.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
680 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 62.33g | Carb: 36.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Кета, Магнит Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Помидоры Черри. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|