Corystuvach's Journal, 02 March 2023

132.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1153 kcal

Fat: 72.47g | Prot: 33.40g | Carb: 97.35g.   Breakfast: Пончик Наполненый Заварным Кремом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Lazur Сыр с Плесенью, Яблоки Фуджи, Финик. more...

1514 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...