|
#40
|
153.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 73.75g | Carb: 38.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tastino Protein Bread, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Pilos Trappist Cheese, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Pilos Trappist Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tastino Protein Bread. Dinner: Куриная Ножка. Snacks/Other: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Lio Малина в Темном Шоколаде. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|