🧘🏼‍♀️Лилит's Journal, 26 February 2023

93.7 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1191 kcal

Fat: 28.47g | Prot: 100.66g | Carb: 136.68g.   Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Polezzno Кокосовая Мука, Молком Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Молком Молоко 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Крупа Перловая, Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Лук, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морковь, Лук, Мука Ячменная, Филе Голени Индейки , Льняная Мука. Snacks/Other: Молоко 1%, Творог Мягкий 0%, Банан, Творог 1%, Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молком Молоко 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог 1%, Приправыч Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа. more...

1044 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...