|
вроде казалось не сильно и большой вес🤷♂️
|
224.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 85.08g | Carb: 166.88g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда. Lunch: КВЭН Крабовые Палочки, Columbus Крабовые Палочки , Моя Цена Крабовые Палочки, Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Elementaree Чеснок, Кофе, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Сметана 15%, Гармония Сметана 20%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kenst1983's weight history
|