Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
214.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 111.32g | Carb: 164.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рот Фронт Батончик #1, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Котлеты из Говядины, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Dinner: Варенька Варенье Вишневое, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Пиво, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мегас Котлета Куриная Паровая, Мексиканская Смесь, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Рот Фронт Батончик #1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|