|
JEE!! WAU!! Hyvä minä! Siis tää on niin uskomatonta 🤩🥳 Viime vuonna painavimmillani olin yli 83 kiloa. Ihan kreisiä miten vuodessa voi asiat muuttua. Peilikuva todellakin alkaa näyttää erilaiselta! Mites muuten kiinnostaisko teitä nähdä progress kuvia? Jos nyt niitä edes uskallan laittaa tänne. Pohdin vielä.
|
151.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2023:
|
2040 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 152.76g | Carb: 201.10g.
Breakfast: Lidl Kaurasydän, Vemondo Organic Tofu Smoked, Kania Majoneesi 30%, Lidl Luomu Ruispala 100%, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Lehtikaalisalaatti. Dinner: Rainbow Hunaja, Kotimaista Mustikka, Lidl Vadelma, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Tonnikalasalaatti. Snacks/Other: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Piltti Mangoa, Hirvelän Kaura Kuitunen, Arla Ingman Viili, X-Tra Maitosuklaa, Rainbow Hunaja. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
16 Feb 23 by member: Fiilis10
|
16 Feb 23 by member: SaijaN78
|
Hienoa!!! 💪🎉 Ja tottakai, laita ihmeessä kuvat ja voihan sen poistaa sitten vaikka parin päivän päästä, jos siltä tuntuu!
18 Feb 23 by member: wadelma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellallaalaa's weight history
|