|
Ну и что это было...., что это за трындец, 300г за неделю?! 🙈😭
|
151.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2023:
|
482 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 18.89g | Carb: 15.48g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Авокадо Авокадо, Омский Бекон Шейка Андреевская, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . more...
|
losing 0.8 lb a week
|