🧘🏼‍♀️Лилит's Journal, 12 February 2023

94.6 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1354 kcal

Fat: 56.22g | Prot: 106.26g | Carb: 109.88g.   Breakfast: Мандарины, Приправыч Желатин Пищевой, Bonfesto Ricotta Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Капуста Белокочанная, Мука Ячменная, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Яйцо, Желатин Пищевой, Морковь. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 2%, Семена Льна, Льняная Мука, Цедра Апельсина, Мука Ячменная, Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна, Льняная Мука, Цедра Апельсина, Мука Ячменная, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна, Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 2%, Мука Ячменная, Льняная Мука, Цедра Апельсина. Snacks/Other: Груша, Капуста Белокочанная, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо. more...

1050 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...