Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 71.46g | Carb: 110.93g.
Breakfast: Чай, Махеевъ Джем Персиковый, Сырники Мои. Lunch: Chokolux Хлебцы Рисовые , Чай, Морковь по-Корейски, Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красное Яблоко. more...
|
losing 7.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Snezhana Ya's weight history
|