Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2023:
|
2343 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 181.91g | Carb: 203.40g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Савушкин Хуторок Творог 1%, Груша, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%, Авокадо, Камбала. Dinner: Груша, Частная Сыроварня Сыр Качотта с Пажитником, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Большая Кружка Молоко 2,5%, Океан Вкуса Морской Коктейль, Морковь, Тыква. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|